Tìm hiểu tính năng Theo dõi Tiến trình Luyện tập - PROGRESS trong SuuntoApp

Tính năng PROGRESS trên ứng dụng Suunto có chức năng theo dõi và phân tích khối lượng luyện tập của bạn trong dài hạn và giúp bạn giữ cân bằng - điều đó có nghĩa là bạn sẽ tiến bộ, duy trì thể lực tốt và tránh luyện tập quá sức.

Khả năng tăng cường độ luyện tập trong khoảng thời gian dài chính là mấu chốt quan trọng thể hiện sự tiến bộ trong thể lực của bạn. Bạn có thể thay đổi tần suất, thời lượng và cường độ luyện tập để cải thiện thể lực. Với các công cụ phân tích dài hạn do TrainingPeaks cung cấp, giờ đây bạn có thể quản lý quá trình tập của mình tốt hơn bao giờ hết.