LÀM THẾ NÀO ĐỂ BIẾT MÌNH ĐANG CÂN BẰNG GIỮA TẬP LUYỆN VÀ PHỤC HỒI
- Ánh Minh
- Suunto Blog
- 03/05/2024
Chức năng hiển thị mức độ phục hồi trên đồng hồ Suunto sẽ giúp bạn!Việc tạo áp lực để cải thiện hiệu suất luyện tập là cần thiết, tuy nhiên cơ thể bạn cũng cần được phục hồi để đạt được thể trạng mong muốn.
Hãy thiết lập chính xác các vùng cường độ để có các chỉ số tập luyện chất lượng cao trên đồng hồ và theo dõi chúng chi tiết hơn trong ứng dụng Suunto.
